Forum poświęcone młodzieży…

Ostatnio postanowiłam się wziąć za siebie i rozpoczęłam plan zdrowe odżywianie oraz ćwiczenia. Niestety nie wiem dlaczego ale od paru dni zauważyłam u siebie problem z wypróżnieniem i nie wiem czy to jest kwestia zmiany diety czy coś źle robię. Czy macie na to jakieś sposoby ? nie muszą być domowe mogą być w formie suplementów itd byle by skuteczne. Będę wdzięczna za pomoc:-)

Pierwsza rzecz, która mi przychodzi do głowy to - idź do apteki i kup colon c. Ja swego czasu miałam podobnie i zapytałam po prostu Panią w aptece. To suplement z dużą zawartością błonnika, kupisz go bez recepty. Mi pomógł to może u u Ciebie zadziała

Colon ? nie słyszałam o nim jeszcze to jakaś nowość ? i możesz mi powiedzieć w jakiej on jest cenie ? czy to są tabletki czy może proszek ? i ogólnie jak się go stosuję.

Jest to proszek, który mieszasz z wodą i wypijasz, 2 razy dziennie przed jedzeniem. Na początek np. łyżeczka, a po jakichś 2-3 tygodniach zmniejszasz dawkę do pół łyżeczki. Fajnie jeśli popijesz wszystko jeszcze szklanką wody. A cena zależy od apteki, ale zapłacisz tak w granicach 20-30zł, w zależności od miejsca za 200g.

Dzięki za podpowiedz. Kupiłam sobie colon slim i od razu dla chłopaka colon men. Nie dość że poprawiłam sobie pracę jelit to jeszcze zauważyłam u nas spadek wagi

A starsze osoby też go mogą stosować? Moja babcia ciągle narzeka na problemy z tym tematem.

Vanessa - jak ta wersja slim? udało Ci się coś zrzucić przed te 2 tyg? Niedługo mam wesele i trzeba te kilka cm tu i ówdzie zgubić

Moim zdaniem przede wszystkim powinnaś się ruszać i zdrowo jeść. Taki colon wspomaga odchudzanie, ale nie sprawi, że bez żadnego wysiłku polecisz w obwodach bez ćwiczeń

To na pewno, nie ma cudownych środków, ja u siebie zauważyłam że czasami jem żeby jeść, a nie z głodu, potem się dzwiię że ubrania coraz bardziej ciasne, może to by mi pomogło właśnie z tym podjadaniem

Już samo to, że wypijesz go na 20-30 min. przed jedzeniem sprawi, że zjesz nieco mniej. Dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn, złogów etc. więc lista zalet rośnie.

Przy zaparciach bardzo ważna jest dieta bogata w błonnik.

Tak, ale ja się tym nie martwię bo colon ma go w składzie.

Na początek najlepiej chyba spróbować jakichś leków ziołowych i trochę zmienić dietę. Jak to nie pomoże, na pewno warto wybrać się do lekarza. Jeżeli zapisze nam jakiś lek, można wejść na

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

i zarezerwować go sobie przez tę stronę tam, gdzie nam najbliżej.

colon c jest bardzo dobry dla jelit, kiedyś mnie ciocioa poprosila zeby jej kupić błonnik, kupilam własnie colon i potem mi mówiła ze to najlepszy jaki stosowała, jak widać błonnik błonnikowi nie równy, ten w colonie jest z babki jajowatej

Bardzo dobrze na zaparcia działa babka płesznik, w polączeniu z jajowatą działa cuda ja kupuję takie coś https://www.doz.pl/apteka/p126837-Plan_By_DOZ_Babka_Plesznik_i_Jajowata_200_g dobrze działa ja jelita, szybko problem zaparć znika

mi pani doktor przy zaparciowej formie ibs polecila inteste, zeby uregulowac ta prace jelit. Po takiej kuracji naprawde czuje sie roznice jesli chodzi o metabolizm i perystaltyke

Na zaparcia polecam picie babki jajowatej z babką płesznik i siemieniem lnianym ,)