NA FORUM NIE TOLERUJEMY UKAZYWANIE ZDJĘĆ I FILMÓW EROTYCZNYCH!

NA FORUM RÓWNIEŻ PRZEBYWAJĄ DZIECI!

NIE MYŚL TYLKO O SOBIE!

PAMIĘTAJ WIEMY O TOBIE WSZYSTKO, W SIECI NIC NIE JEST ANONIMOWE!



NOWE POSTY | NOWE TEMATY | POPULARNE | STAT | RSS | KONTAKT | REJESTRACJA | Login: Hasło: rss dla

HOME » ŚWIAT KOBIET » FITNESS

Przejdz do dołu stronyStrona: 1 / 3>>>    strony: [1]23

fitness

wrażenia z fitnessu
  
kasica24
07.12.2009 13:15:24
Grupa: Użytkownik

Posty: 6 #382999
Od: 2009-12-2
hej, zastanawiam się ostatnio na d zapisaniem na jakiś sport, najbardziej interesuję mnie fitness, wcześniej chodziłam na pilates, ale zrezygnowałam, gdyż był dla mnie po prostu za nudny. Jakie macie wrażenia z zajęć z fitnesuu, chciałabym dodatkowo zrzucić parę kg, czy trenując fitness jest to możliwe, czy tylko nabiorę masy mięśniowej? Może znacie jakieś godne polecenia kluby w warszaie?
  
Electra29.03.2024 13:46:07
poziom 5

oczka
  
arcprojekt
23.12.2009 10:11:13
Grupa: Użytkownik

Posty: 1 #393825
Od: 2009-12-23
ja chodzę na aqua fitness już drugi miesiąc i jestem bardzo zadowolona,zrzuciłam zbędne kologramy i ujędrniłam swoje ciało. Więcej informacji znajdziecie na stronie www.aqua-aerobik.eu.
  
kasica24
29.12.2009 13:24:47
Grupa: Użytkownik

Posty: 6 #398322
Od: 2009-12-2
rzeczywiście podobno fitness w basenie jest dobry ujędrnienie ciała, ale jak tylko pomyślę, że miałabym się teraz w zimę rozbierać, to aż brrrrr zimno mi na samą myśl. Ja znalazłam za to jukari-fitness na linach. Byłam na tym nie dawno w wawie w Złotych Tarasach i kupuję sobie karnet od nowego roku( takie postanowienie noworoczne)wesołysporo śmiechu i dobry wycisk
  
kasiasoch789
08.04.2011 15:51:40
Grupa: Użytkownik

Posty: 13 #680258
Od: 2011-4-1
A gdzie polecacie fitness w Gdańsku?
  
buds441
19.12.2011 12:38:39
Grupa: Użytkownik

Posty: 20 #822333
Od: 2011-11-24
fitness jest fajny, ale ja polecam zumbęwesoły to naprawdę świetna forma ruchu,która łączy taniec z ćwiczeniami. jest to dobra zabawa dla każdego
_________________
Im więcej się człowiek dowiaduje, tym mniej wie, a korepetycje mogą to zmienić.
  
Bystry
30.12.2011 14:55:50
poziom 4



Grupa: Moderator

Lokalizacja: Łódź

Posty: 232 #829383
Od: 2010-10-10
Słuchaj głodówka i biceps z klatką daje podobno dobre rezultaty, albo sex jest podobno najlepszy?
  
Kika
01.08.2014 23:26:49
poziom 4



Grupa: Administrator 

Posty: 298 #1907211
Od: 2014-2-24
Co myślicie o takich na fitness?
Obrazek
_________________
http://medox.org.pl/
  
agaposzek
30.10.2014 07:55:28
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Posty: 355 #1969769
Od: 2014-4-13
Od listopada znowu idę na siłownię, mam już naszykowane dresy (spodnie i tshirt) z

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI » DARMOWA REJESTRACJA

, już nawet pooglądałam kilka filmików na YT jakie treningi można wykonywać na siłowni dla kobiet. Więc ostro zabieram się za siebie oczko.
  
dominika11112
06.11.2014 16:22:55
Grupa: Użytkownik

Posty: 19 #1974028
Od: 2014-11-2
ja chodzę na fitnes , najczęsciej na zumbe i inne jest super


-------


TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI » DARMOWA REJESTRACJA

  
emma
12.11.2014 18:02:11
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Posty: 197 #1982539
Od: 2014-11-11
Ja już od dwóch miesięcy wybieram się na zumbę i mi się nie udaje. Tak to biegam i jeżdżę na basen. Chciałabym zacząć chodzić na siłownię ale samej to nie to...
  
agaposzek
18.11.2014 11:45:31
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Posty: 355 #1986080
Od: 2014-4-13
Fakt, samemu to się raczej nie chcę. Ja chodzę z chłopakiem, który mnie porządnie motywuje. Możesz spróbować ćwiczyć pilates w domu.
  
Electra29.03.2024 13:46:07
poziom 5

oczka
  
emma
14.12.2014 22:33:12
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Posty: 197 #2001967
Od: 2014-11-11
Do samodzielnych ćwiczeń w domu jeszcze trudniej mi się zmotywować. Teraz i tak aura nie zachęca do żadnych aktywności. Na wiosnę zacznę ćwiczyć.
  
agaposzek
15.12.2014 18:24:44
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Posty: 355 #2002367
Od: 2014-4-13
Kupiłam sobie dzisiaj ekspander i właśnie mam zamiar się zmotywować do ćwiczeń w domu oczko. Widziałam już wcześniej na YT kilka fajnych treningów z tą gumą, więc jestem pełna nadziei oczko.
  
wiosenna
16.12.2014 11:37:54
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Posty: 290 #2002849
Od: 2013-4-2
Fitness to bardzo fajna sprawa, jeżeli nie potrafimy sami zmobilizować się do ćwiczeń albo się na tym nie znamy. Chodziłam przez jakiś czas, teraz trenuję sama w domu i biegam.
  
heweea
15.02.2015 13:09:07
poziom 1

Grupa: Użytkownik

Posty: 43 #2045325
Od: 2015-2-3
Wg mnie lepiej sie zapisac wlasnie na fitness, niz samemu w domu zamulac. Jak ma sie taki bat nad soba, ze trzeba tego dnia i tego pojsc na zajecia - to sie lepiej na tym wychodzi, niz na samodzielnych cwiczeniach. Dodatkowo mozna sobie zarzucic jakis suplemencik diety - ja bede brac therm line fast - i beda efekty...oby!wesoły
  
justyna27
20.02.2015 10:59:37
Grupa: Użytkownik

Posty: 9 #2048751
Od: 2015-1-23
A w czym ćwiczycie na fitnessie?nie wiem czy takie najzwyklejsze

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI » DARMOWA REJESTRACJA

by się nadawały? i do tego raczej krótka czy dłuższa bluzka?

  
wiosenna
23.02.2015 12:00:10
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Posty: 290 #2051083
Od: 2013-4-2
Ja ćwiczę w zwykłym t-shircie i spodniach z dresu. Po prostu.
  
heweea
22.03.2015 14:47:57
poziom 1

Grupa: Użytkownik

Posty: 43 #2074199
Od: 2015-2-3
No i po przeszlo miesiacu brania Therm Line Fast oraz regularnych cwiczen - efekt widac. Minus 4kg na wadze!! No i oczywiscie kilka cm mniej, no i o niebo lepsza kondycha!!
  
agaposzek
26.03.2015 18:53:17
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Posty: 355 #2078215
Od: 2014-4-13
    wiosenna pisze:

    Ja ćwiczę w zwykłym t-shircie i spodniach z dresu. Po prostu.


Mam tak samo. Chociaż ostatnio kupiłam sobie sportowe legginsy w różowe gwiazdy na siłownię oczko.
  
Misiaczka99
09.04.2015 09:16:46
Grupa: Użytkownik

Posty: 8 #2087242
Od: 2015-2-27
hmmm a bierzecie jakieś suplementy? nie chodzi mi o cos na mase tylko bardziej jakies witaminy? Ja biore chela mag b6 bo strasznie sie pocę a przy duzym wysiłku łatwo o utratę elektrolitów.
  
Electra29.03.2024 13:46:07
poziom 5

oczka

Przejdz do góry stronyStrona: 1 / 3>>>    strony: [1]23

  << Pierwsza      < Poprzednia      Następna >     Ostatnia >>  

HOME » ŚWIAT KOBIET » FITNESS

Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!!

TestHub.pl - opinie, testy, oceny

www.mlodziez.iq24.pl