|
problem ze skurczami |
malolata | 27.03.2017 11:28:18 |
Grupa: Użytkownik Posty: 74 #2412728 Od: 2016-5-3 Ilość edycji Admina: 1 | Mam od pewnego czasu problem ze skurczami. Łapią mnie w środku nocy i są bardzo bolesne. Jak radzicie sobie w takich sytuacjach? Myślicie, że będzie pomocne? |
Electra | 04.05.2024 13:24:16 |
term | 13.04.2017 14:47:27 |
Grupa: Użytkownik Posty: 30 #2417107 Od: 2017-4-13 | bierz duzo magnezu |
KB | 07.05.2017 15:43:37 |
Grupa: Użytkownik Posty: 3 #2424542 Od: 2017-5-7 | A przede wszystkim powinnaś zapewnić swojemu organizmowi odpowiedni poziom nawodnienia, czyli po prostu pij dużo wody. Inne napoje się nie liczą, choć logicznym jest, że też ją zawierają. Plus odpowiednia dieta - warzywa, owoce, ryby. Umówmy się. Suplementy mogą jedynie wspomóc eliminowanie skurczów, jednak bez zbilansowanej diety za dużo nie dadzą ;-) |
mikolajseo | 01.02.2018 21:56:32 |
Grupa: Użytkownik Posty: 34 #2513530 Od: 2017-6-30 Ilość edycji Admina: 1 | Codziennie bierz magnez i pij dużo wody. _________________ Marki podłóg Forum cukierniczo-kulinarne Ekspresowe lajki Spętanie miłosne magia ceremonialna panele premium floor Książki dla Dzieci |
sakocz | 28.05.2018 00:46:59 |
Grupa: Użytkownik Posty: 15 #2550191 Od: 2018-5-27 | Magnez bierz regularnie. Najlepiej kup taki z witaminą D by był łatwo przyswajalny. Jeśli to nie pomoże to może warto umówić do dobrego fizjoterapeuty https://ranking.abczdrowie.pl/ lub na jakiś dobry masaż? Poza tym możesz brać elektrolity i pić wodę z solą morską. |
megso | 03.07.2019 13:37:25 |
Grupa: Użytkownik Posty: 75 #3966344 Od: 2017-4-12 Ilość edycji wpisu: 1 Ilość edycji Admina: 1 | Koniecznie magnez do brania jak się solidnie uzupełni niedobory to skurcze powinny przestać męczyć, a ten magnez ma także witaminę B6, która ułatwia wchłanianie magnezu |
nowacki899 | 01.08.2019 14:58:23 |
Grupa: Użytkownik Posty: 11 #3975577 Od: 2019-7-30 | Magnez i duża ilość wody |
kannwa | 28.11.2020 15:48:51 |
Grupa: Użytkownik Posty: 41 #6613710 Od: 2020-5-20 | skutecze mogą byc także spowodowane problemami z krązeniem, mi nogi cierpły i w nocy łapały skurcze, bardzo dobrze podziałała maxi3vena, brałam ten suplement kiolka miesięcy i różnica odcxuwalna |
wladek2233s | 06.08.2021 08:26:36 |
Grupa: Użytkownik Posty: 5 #7848769 Od: 2021-8-6 | Ja takich problemów nie mam. To na pewno jest bardzo dobrze. _____________________________________________________ TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI » DARMOWA REJESTRACJA |
Electra | 04.05.2024 13:24:16 |
Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!! |