Kick-boxing ! Informacje + Zdjęcia !

Kick-Boxing. Aby się ZBUDOWAĆ (mięśnie) musisz mieć energię. ♥♥♥♥♥ Podaję źródła: RYŻ BIAŁY (gotowany), WSZYSTKIE KASZE jakie znamy (jaglana, jęczmienna, gryczana, manna itd.) oraz WARZYWA STRĄCZKOWE (fasola, groch, soczewica ew. zbyt tłusta soja). Wymienione produkty zawierają ogromnie dużo energii , czyli tzw. NISKIE WĘGLOWODANY, TJ. DO 26% WZROSTU. Nasz organizm pozyskuje tę życiową energię dla wszystkich komórek organizmu, KOMÓREK NERWOWYCH (NEURONY) NASZEGO MÓZGU TEŻ. Skrót adresu strony w Internecie: INSTYTUTIRL

  PRZEJDŹ NA FORUM