| Dieta keto |
| Bycie na diecie keto w dłuższym czasie nie jest zbyt zdrowe, zdecydowanie lepiej sprawdza się dieta wegetariańska. Dla kobiet w ciąży będących na tej diecie polecam przeczytać artykuł phamily, dotyczący niezwykle ważnego minerału, czyli żelaza, którego na diecie wegetariańskiej nie ma dużo. Są w nim porady jak sobie radzić, aby uniknąć niedoborów. |