Przestroga dla was, nie wiadomo gdzie i kiedy...
źródło: expres ilustrowany
Kick Boxing ? Nieprzydatne.. chyba ze chcesz przejść na zawodowstwo, inaczej.. za dużo zasad, nie przydaje się w starciach "ulicznych". Siłka w sztukach walki też nic nie robi, człowiek ma tyle mięśni, że jeśli chcesz mieć silne "uderzenie" to lepiej kup sobie worek i nawalaj w niego całe dnie, wtedy ćwiczą się mięśnie do "uderzania". Chodzi głównie o to, że ciężarkiem nie sprawisz sobie mocniejszych dłoni, twardszych kości, no i dobrej techniki.


  PRZEJDŹ NA FORUM