ODCHUDZANIE. WYŁĄCZNIE JAKO, ŻYWIENIE RACJONALNE. ♥♥♥♥♥ PORADNIK ŻYWIENIOWY CZŁOWIEKA W XXI WIEKU.

Czasem cięzko nie znając się pamiętać o tym wszystkim. Są diety, ktore są już rozbudowane w przepisy. Niekiey na całe tygodnie z wyliczeniem wszystkich posiłków z przelicznikiem kalorii Trzeba tylko umieć to znaleźć. Ja znalazlam takie całe rozpisane tygodnie na stronie diety Cambridge.

  PRZEJDŹ NA FORUM